月: 2025年12月

こんにちは。リホリーの院長田尾です😊 12月も中旬に入り、今年の疲れが一気に出やすい時期になりましたね。 ・肩や首が重い・腰が張る・眠りが浅い・気持ちが落ち着かない こうした不調は「寒さ＋年末の忙しさ」が […]

こんばんはリホリーの院長田尾です😊 12月に入り、寒さがぐっと増してきましたね。 肩回りが縮こまって「肩こり・頭痛」、冷えによるギックリ腰などが増える季節です💦 年末に向けて忙しくなる前に […]